दुर्व्यवहार से लेकर निरंतर भावनात्मक उपेक्षा तक, यहां कुछ बचपन के घाव हैं जो हमारे वयस्क संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं।
बचपन में हमारा पालन-पोषण जिस तरह से होता है, उसका असर जीवन के बाद के चरणों में हमारे रिश्तों पर भी पड़ता है। जैसे-जैसे हम वयस्कता की ओर बढ़ते हैं, बचपन की सीख, आघात और बोझ भी हमारे साथ अपना रास्ता बनाते हैं। जब हमारा पालन-पोषण बेकार घरों में होता है, जहां हमें वह स्नेह और प्यार नहीं मिलता जिसके हम बचपन में हकदार थे, तो हम अपने वयस्क जीवन में भी इस तरह के आघात को झेलते हैं। “बच्चे के रूप में, ऐसे कई अनुभव होते हैं जो हमें दुख पहुंचा सकते हैं। हमें दुनिया में घूमने के लिए मदद की ज़रूरत होती है, इससे पहले कि हम खुद ऐसा कर सकें। इसके लिए हमें माता-पिता या देखभाल करने वालों की ज़रूरत है। लेकिन बच्चों के पालन-पोषण को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं, ये हैं व्यक्तित्व, पर्यावरणीय कारक, पर्याप्त धन, सुरक्षा और राजनीतिक स्थिरता। कभी-कभी माता-पिता मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझते हैं। मनोवैज्ञानिक अल्फ लोकर्ट्सन ने लिखा, अगर कुछ ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो बच्चे गंभीर रूप से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे उनकी आत्म-छवि को नुकसान हो सकता है।
यहां कुछ बचपन के घाव हैं जो हमारे वयस्क जीवन को भी प्रभावित कर सकते हैं:
अक्सर बचपन में हमें अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों से वह ध्यान और प्यार नहीं मिलता जिसके हम हकदार थे। इसके बजाय, हमें कठोर आलोचना और शब्द मिले जिन्होंने हमारा आत्मविश्वास तोड़ दिया और हमें अपनी क्षमताओं पर संदेह करने पर मजबूर कर दिया।
लगातार भावनात्मक उपेक्षा: देखभाल करने वालों की ओर से बार-बार की जाने वाली उपेक्षा हमारे अंदर यह विश्वास पैदा कर सकती है कि हम पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं हैं या हम उनके ध्यान के लायक नहीं हैं। यह हम लोगों को जीवन में बाद में सुखी बना सकता है, जो स्वयं के बजाय दूसरों को प्राथमिकता देने लगते हैं।
असुरक्षित लगाव: बचपन में सुरक्षा या उचित देखभाल न मिलने से बाद के वर्षों में असुरक्षित लगाव हो सकता है। असुरक्षित लगाव में, एक व्यक्ति को निरंतर सत्यापन की आवश्यकता होती है और वह हमेशा त्याग दिए जाने से चिंतित रहता है।
जब हमारे प्रामाणिक स्व को अनुमति नहीं दी गई: हमारी जरूरतों, इच्छाओं और अपेक्षाओं को हमारे देखभाल करने वालों द्वारा दबा दिया गया और हम जो हैं उसके लिए हमें कभी महत्व नहीं दिया गया। इसलिए, हमने अपने असली स्वरूप को छिपाना और दिखावा करना सीख लिया।
दुर्व्यवहार: चाहे वह शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक हो, बचपन में किसी भी प्रकार का दुर्व्यवहार वयस्कता में भी गंभीर परिणाम दे सकता है।